事務職の転職は、
対象地域と経験の扱いから比べる。
公式サイトの確認日：2026年10月13日（MS-Japanは2026年10月8日）
一般事務・営業事務・総務などの事務職は、ハローワークの統計では求職者に比べて求人が少ない職種です。事務職を扱う転職支援サービスを、正社員経験がない人も使えるか、相談できる地域、面談の方法で比べます。
先に結論
- 正社員経験がなく、首都圏か大阪・兵庫で事務職を目指したい
- ミラキャリ。対象エリアは東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪・兵庫で、学生は使えません。20代のフリーターなら、同じ許可番号のミラフリも入口になります。PR20代未経験から事務職への転職ならミラキャリ
- 住んでいる地域に関係なく、オンラインで相談したい
- Back up Careerは全国対応で、面談から内定までオンラインで進めると案内しています。一般事務・営業事務のほか、総務・人事などのバックオフィス職も扱います。
- 総務・人事など管理部門の経験を生かしたい
- MS-Japan。管理部門と士業に特化し、登録しなくても求人一覧を見られます。
名前を挙げたサービスの条件は、下の比較表で同じ項目に並べています。
主な条件を一覧で比べる
| サービスと対象 | 面談の方法 | 登録・応募後の連絡 | 求人検索 | 直接応募 | 書類・面接の支援 | 地域の条件 | 退会・連絡停止 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20代未経験の事務職転職ならミラキャリ | オンライン（Zoom）50分程度 | 未確認（面接後は電話で連絡と案内） | 未確認 | 未確認 | 履歴書・職務経歴書の作成支援、面接対策 | 東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪・兵庫 | 未確認 |
| ミラフリ20代フリーターの事務職への就職・転職（正社員経験なしも可） | オンライン（Zoom）50分程度 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 履歴書・職務経歴書を一緒に作成 | 未確認 | 未確認 |
Back up Careerバックオフィス職（一般事務・営業事務・経理・財務・総務・人事など）。未経験歓迎の求人ありPRBack up Career
 | オンライン（面談から内定まですべてオンライン） | 電話・メール・LINE | 未確認 | 不可（専任サポーターが企業を紹介） | 書類添削・面接対策・日程調整・条件交渉 | 全国対応 | 未確認 |
| MS-Japan管理部門（経理・財務・人事・総務・法務・経営企画など）と士業。資格がなくても登録可 | リモートまたは電話（所要時間は1時間程度と案内） | 基本はマイページ。使わない場合はメールか電話 | 可（登録なしで一覧を表示） | 不可（「エントリー」は同社の転職サポートへの申し込み） | 職務経歴書の添削、希望に応じた模擬面接、面接日程の調整 | 首都圏・東海圏・関西圏が中心。全国・海外の求人もある | マイページから登録解除。転職サポートの停止もできる |
ミラキャリ・ミラフリ・Back up Careerは2026年10月8日に各公式サイトで確認し、2026年10月13日に再確認した内容です（表の内容に変更なし）。MS-Japanは2026年10月8日に公式サイトで確認した内容です。出典はサービス名のリンク先と、下部の一覧です。「未確認」は公式サイト上で記載を確認できなかった項目です。個人に紹介される求人、選考結果、今後の掲載状況は、どのサービスでも利用前には分かりません。応募前に求人票で雇用主・勤務地・雇用形態を確認してください。
ハローワークの統計では、一般事務の求人倍率は0.29倍
厚生労働省「一般職業紹介状況（令和8年8月分）」の参考統計表から、事務の職業の有効求人倍率を抜き出しました。常用（パートタイムを含む）の実数で、ハローワークで扱った求人と求職者だけの数字です。民間の転職サービスの求人は含みません。
| 職業 | 有効求人数 | 有効求職者数 | 有効求人倍率 |
|---|---|---|---|
| 職業計（すべての職業） | 2,028,673 | 1,914,602 | 1.06倍 |
| 事務従事者（合計） | 180,331 | 492,278 | 0.37倍 |
| 一般事務従事者 | 119,803 | 409,453 | 0.29倍 |
| 会計事務従事者 | 17,511 | 32,003 | 0.55倍 |
| 営業・販売事務従事者 | 16,607 | 18,864 | 0.88倍 |
| 生産関連事務従事者 | 14,152 | 10,797 | 1.31倍 |
| 事務用機器操作員 | 4,910 | 18,486 | 0.27倍 |
一般事務は、求職者1人あたりの求人が0.29件です。同じ事務でも、営業・販売事務（0.88倍）や生産関連事務（1.31倍）は一般事務より高い値です。希望を「一般事務」だけに絞らず、営業事務・生産管理の事務・経理（経理・財務の比較表）なども候補に入れると、応募できる求人の幅が変わります。
出典：厚生労働省「一般職業紹介状況（令和8年8月分）について」の参考統計表（参考統計表6、常用・パートを含む）。職業の区分は日本標準職業分類（平成21年12月改定）によります。2026年10月13日に確認しました。
各サービスの補足
| 入口 | 公式案内で確認できたこと | 利用前に照合すること |
|---|---|---|
| ミラキャリ | 事務職の転職・就職専門のエージェント。オンライン（Zoom）での転職相談、書類作成の支援、面接対策を案内。対象エリアは1都3県と大阪・兵庫。運営の許可番号は13-ユ-315371。 | 住んでいる地域が対象エリアか、登録後の連絡手段、利用をやめるときの連絡先。 |
| ミラフリ | 20代フリーターの事務職への就職・転職を支援。オンライン（Zoom）での転職相談、書類の作成支援を案内。許可番号は13-ユ-315371（ミラキャリと同じ）。 | 対象地域、登録後の連絡手段、利用をやめるときの連絡先。 |
| Back up Career | バックオフィス業務に特化したオンラインの転職支援。運営はMirise up株式会社。面談から内定までオンラインで進め、書類添削・面接対策・条件交渉を案内。全国対応、利用は無料と案内。 | 希望職種（経理・事務など）の求人があるか、連絡手段（電話・メール・LINE）。 |
| MS-Japan | 管理部門と士業に特化した転職エージェント。運営は株式会社MS-Japan。求人一覧は登録なしで見られ、エントリー後は担当者が書類添削・模擬面接・日程調整を行う。利用は無料、来社や面接の交通費は自己負担と案内。 | 面談の方法（リモートか電話）、希望の勤務地が対応地域か、交通費の扱い。 |
Back up Careerの公式案内は、扱う職種の例として一般事務・営業事務・経理・財務・会計・総務・法務・広報・IR・人事労務・採用アシスタントを挙げています（2026年10月13日確認）。公式サイトの求人数や利用者の声は、この比較の優劣には使いません。
事務職の求人で確かめること
- 仕事の範囲（電話・来客の対応、データ入力、書類の作成、受発注、経費の処理など）を求人票で確認する。
- Excel・Wordなどの操作や、簿記などの資格が必須か歓迎かを確認する。
- 正社員・契約社員・派遣のどれかを確認する。派遣の場合は無期雇用派遣や紹介予定派遣の違いも見ておく。
- 勤務地と、在宅勤務ができるかを確認する。
- 応募は担当者を通すのか、どの会社から連絡が来るのかを確認する。
登録後に連絡を止めたいときは転職エージェントの断り方・連絡の止め方を、20代で正社員経験がない場合はフリーター・既卒から正社員を目指すときの相談先も参照してください。
出典と未確認事項
各サービスの公式サイトを2026年10月8日に確認し、ミラキャリ・ミラフリ・Back up Careerは2026年10月13日に再確認しました。求人倍率は厚生労働省の統計（令和8年8月分）です。各求人の現時点の募集状況、個別の紹介可否、採用結果は未確認です。公式サイトに載っている利用者の体験談・口コミ・満足度・求人数を、一般の転職成果として転記していません。