30代の転職は、
公式に「30代」と書かれた相談先から探す。

公式サイトに30代の記載がある相談先

このサイトの比較表に載せているサービスのうち、公式サイトに「30代」または年齢制限の有無が書かれていたものです。年代の書き方は、各公式サイトの表示をそのまま載せています。順番はおすすめの順番ではありません。

公式サイトに30代の記載がある相談先

サービス	公式サイトの対象の書き方	面談・応募	掲載している比較表
ANNA転職エージェント（総合）	「成長志向の20・30代のための総合転職エージェント」	オンラインのキャリアカウンセリング（60分と案内）	ハイクラス
ASSIGN転職エージェント（若手ハイクラス）	「20代・30代ハイエンド層に特化した転職エージェント」	初回面談で専任エージェントがキャリアプランを提案と案内	ハイクラス
【SAPテンショク】 PR転職エージェント（SAP人材）	「20〜30代SAP特化の転職エージェント」	登録後に紹介を受けて応募	コンサル・M&A
ミツプロ転職エージェント（税理士・会計業界）	FAQで年齢制限は「ございません」と回答し、「実務経験豊富な30代〜50代の方」も挙げている	担当者に相談して求人の提案を受ける	税理士・会計士
建築転職転職エージェント（建築士・施工管理など）	FAQで、転職支援サービスの申し込みの年齢制限は「特に設けておりません」と回答	担当者に相談して企業の紹介を受ける	建設
MCナースネットPR転職エージェント（看護師・保健師・助産師）	FAQで「年齢によるご登録の制限は一切ありません」と回答	登録後にメールまたは電話で連絡	看護
わかものハローワーク国の窓口	「正社員を目指す若者（おおむね35歳未満）」	担当者制の職業相談、応募書類の作成支援、面接対策	—

2026年10月15日に各公式サイトで確認しました。年代を書いていないサービスでも、30代が使えないという意味ではありません。職種で探す場合は比較一覧を見ます。

30代後半で知っておきたい年齢のルール

求人の募集・採用では、原則として年齢を不問にしなければなりません（労働施策総合推進法第9条）。ただし、例外として年齢の上限が認められる場合があります。30代に関係が深いのは、次の例外です。

• 若年者等の長期のキャリア形成：期間の定めのない契約で、職業経験を問わず、新卒者と同等の処遇で若い人を募集する場合です。厚生労働省のリーフレットは、35歳未満を基本に想定し、必ずしも35歳未満に限られないと説明しています。
• 理由を示す義務：一定の年齢（65歳以下）を下回ることを条件にするとき、事業主は理由を示す義務があります。根拠は高年齢者雇用安定法第20条です。

このため、30代後半では「35歳未満」を条件とする求人に当たることがあります。上限がある求人では、どの例外による上限かを求人票で確かめます。

年齢制限の例外の一覧は、40代の転職の表にまとめています。

30代で相談先を選ぶときに見ること

1. 年代より職種：年代を絞ったサービスは、ハイクラスや専門職に向けたものが中心でした。経験を生かす転職なら、職種別の比較表から探します。
2. 応募の方法：担当者を通すか、自分で直接応募するかを決めます（転職サイトと転職エージェントの違い）。
3. 35歳未満の窓口：30代前半で正社員を目指すなら、わかものハローワーク（おおむね35歳未満）も使えます。
4. 連絡と退会：登録後の連絡方法と、退会の方法を先に確かめます（サービス別の一覧）。

出典と確認範囲

制度の説明は、法律を e-Gov法令検索で、厚生労働省の資料をそれぞれのページで2026年10月15日に確認しました。サービスの対象の書き方は、各公式サイトで同日に確認しています。

• e-Gov法令検索：労働施策総合推進法（第9条）
• e-Gov法令検索：高年齢者雇用安定法（第20条）
• 厚生労働省：その募集・採用 年齢にこだわっていませんか？（リーフレット）
• 厚生労働省：労働者の募集及び採用における年齢制限禁止の義務化に係るQ&A（令和7年4月1日現在）
• 厚生労働省：わかものハローワーク
• ANNA
• ASSIGN AGENT
• SAPテンショク
• ミツプロ：よくある質問
• 建築転職：よくある質問
• MCナースネット：よくある質問